Orangina
Moderat GI
GL 7.1 per 100 g
- Gir hydrering
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Orangina har en glykemisk indeks på 63 (Moderat).
Oppdatert 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Orangina er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 11.2 g |
| Sukker (totalt) | 10.9 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 10.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir hydrering
- Liten mengde sitrusjuice
- Svært lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert sukkerholdig drikk
- Lavt innhold av fiber og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Orangina?
Orangina har en glykemisk indeks på 63 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7.1 per 100 g.
Er Orangina bra for folk med insulinresistens?
Orangina har et moderat glykemisk indeks (63). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Orangina blodsukker?
Orangina har en glykemisk belastning på 7.1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Orangina i Logi-appen, med din porsjon.
