GL 6 per typisk kopp (150 g) · GL 4 per 100 g
Økologisk eplejuice har en glykemisk indeks på 40, det samme som ren Eplejuice (40). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Økologisk eplejuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 46 kcal |
| Karbohydrater | 11.3 g |
| Sukker (totalt) | 9.6 g |
| Naturlig | 9.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Økologisk eplejuice har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Økologisk eplejuice har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Økologisk eplejuice har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Eplejuice i denne databasen (4 per 100 g).
Sjekk Økologisk eplejuice i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.