Appelsinbrus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Appelsinbrus har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Appelsinbrus blant de høyeste i glykemisk indeks.
Appelsinbrus kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav natriuminnhold
- ✓ Ingen fett
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 42 kcal |
| Karbohydrater | 10.6g |
| Sukker (totalt) | 10.6g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 10.6g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Appelsinbrus?
Appelsinbrus har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Appelsinbrus bra for folk med insulinresistens?
Appelsinbrus har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Appelsinbrus blodsukker?
Appelsinbrus har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →