Chai-konsentrat

GI 60 · ModeratGL 23.7 / glass3/10

Moderat GI

60 GI

GL 23.7 per glass (263 g) · GL 9 per 100 g

Logi-score 3/10

Inneholder gunstige krydder
Høyt tilsatt sukker

Chai-konsentrat har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (263 g) gir en glykemisk belastning på 23.7.

Oppdatert 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Chai-konsentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

15 g

Karbohydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	60 kcal
Karbohydrater	15 g
Sukker (totalt)	14 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	13 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mettet	0 g
Umettet	0 g
Natrium	10 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder gunstige krydder
Lav natriuminnhold
Høyt tilsatt sukker
Moderat glykemisk belastning
Ingen fiber eller protein

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Chai-konsentrat?

Chai-konsentrat har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En glass (263 g) har en glykemisk belastning på 23.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.

Er Chai-konsentrat bra for folk med insulinresistens?

Chai-konsentrat har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker Chai-konsentrat blodsukker?

Chai-konsentrat har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.