Kamilleekstrakt
Lav GI
GL 13.8 per glass (250 g) · GL 5.5 per 100 g
- Svært høyt fiberinnhold
- Lavt proteininnhold
Kamilleekstrakt har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 13.8.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kamilleekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Løselig | 10 g |
| Uløselig | 20 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder gunstige planteforbindelser
- Lavt proteininnhold
- Minimalt med fettløselige næringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kamilleekstrakt?
Kamilleekstrakt har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 13.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.5.
Er Kamilleekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Kamilleekstrakt har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kamilleekstrakt blodsukker?
Kamilleekstrakt har en glykemisk belastning på 5.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kamilleekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
