Pærer i sukkerlake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pærer i sukkerlake har et glykemisk indeks på 43, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Pærer i sukkerlake blant de laveste i glykemisk indeks.
Pærer i sukkerlake er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med fersk frukt
- ✗ Bearbeidet (hermetisert med sirup)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 56 kcal |
| Karbohydrater | 14.5g |
| Sukker (totalt) | 13.6g |
| Naturlig | 7.6g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 1.1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pærer i sukkerlake?
Pærer i sukkerlake har et glykemisk indeks på 43, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Pærer i sukkerlake bra for folk med insulinresistens?
Pærer i sukkerlake har et lavt glykemisk indeks (43), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pærer i sukkerlake blodsukker?
Pærer i sukkerlake har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →