Pærer i sukkerlake
Lav GI
GL 33 per typisk boks (400 g) · GL 8.2 per 100 g
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt tilsatt sukker
Pærer i sukkerlake har en glykemisk indeks på 43, høyere enn ren Pærer (38). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 33.
Oppdatert 23. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #169939 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Pærer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pærer i sukkerlake er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 74 kcal |
| Karbohydrater | 19.17 g |
| Sukker (totalt) | 15.2 g |
| Naturlig | 7.3 g |
| Tilsatt | 7.93 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.13 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.13 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder noe fiber
- Lavt natriuminnhold
- Høyt tilsatt sukker
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med fersk frukt
- Bearbeidet (hermetisert med sirup)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pærer i sukkerlake?
Pærer i sukkerlake har en glykemisk indeks på 43 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 33; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.2.
Er Pærer i sukkerlake bra for folk med insulinresistens?
Pærer i sukkerlake har et lavt glykemisk indeks (43), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Pærer har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Pærer i denne databasen har Hermetiske pærer uten tilsatt sukker lavest glykemisk belastning (3.4 per 100 g).
Sjekk Pærer i sukkerlake i Logi-appen, med din porsjon.
