Tørkede pærer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tørkede pærer har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Tørkede pærer blant de laveste i glykemisk indeks.
Tørkede pærer er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 262 kcal |
| Karbohydrater | 69g |
| Sukker (totalt) | 62g |
| Naturlig | 62.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.3g |
| Fett | 0.6g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørkede pærer?
Tørkede pærer har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tørkede pærer bra for folk med insulinresistens?
Tørkede pærer har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørkede pærer blodsukker?
Tørkede pærer har en glykemisk belastning på 24 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →