Bakegjærekstrakt
Lav GI
GL 0.5 per typisk teskje (5 g) · GL 9 per 100 g
- Høyt innhold av B-vitaminer
- Veldig høyt natriuminnhold
Bakegjærekstrakt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 30. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Gjærekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakegjærekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 27 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 7000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av B-vitaminer
- Rik på protein
- Veldig høyt natriuminnhold
- Sterkt bearbeidet
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med hel mat
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakegjærekstrakt?
Bakegjærekstrakt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.
Er Bakegjærekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Bakegjærekstrakt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Gjærekstrakt har lavest glykemisk belastning?
Bakegjærekstrakt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Gjærekstrakt i denne databasen (9 per 100 g).
Sjekk Bakegjærekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
