solbærsyltetøy
Lav GI
GL 1.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 8 per 100 g
solbærsyltetøy har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
solbærsyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 15 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til solbærsyltetøy?
solbærsyltetøy har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er solbærsyltetøy bra for folk med insulinresistens?
solbærsyltetøy har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker solbærsyltetøy blodsukker?
solbærsyltetøy har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk solbærsyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.
