Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)
Lav GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat naturlig sukkerinnhold
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 17. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder antioksidanter
- Moderat naturlig sukkerinnhold
- Lett bearbeidet
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)?
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tranebær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
