Vaniljelaska
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vaniljelaska har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljelaska blant de høyeste i glykemisk indeks.
Vaniljelaska kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav grad av bearbeiding
- ✓ Naturlig aroma
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Mangel på fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 95g |
| Sukker (totalt) | 80g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 75g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljelaska?
Vaniljelaska har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 81 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Vaniljelaska bra for folk med insulinresistens?
Vaniljelaska har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Vaniljelaska blodsukker?
Vaniljelaska har en glykemisk belastning på 81 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →