sjokoladepudding av geitemelk
Lav GI
GL 8 per 100 g
- inneholder protein fra geitemelk
- moderat innhold av tilsatt sukker
sjokoladepudding av geitemelk har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 29. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sjokoladepudding av geitemelk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 14 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 3.2 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein fra geitemelk
- lavere laktoseinnhold enn desserter av kumelk
- moderat innhold av tilsatt sukker
- bearbeidet dessert
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sjokoladepudding av geitemelk?
sjokoladepudding av geitemelk har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er sjokoladepudding av geitemelk bra for folk med insulinresistens?
sjokoladepudding av geitemelk har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sjokoladepudding av geitemelk blodsukker?
sjokoladepudding av geitemelk har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk sjokoladepudding av geitemelk i Logi-appen, med din porsjon.
