Makanan tanpa saderi
10,829 makanan
Makanan tanpa saderi atau ubi saderi, termasuk garam dan biji saderi. Saderi biasa dalam stok, sup dan campuran rempah. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Dada ayam panko GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Daging babi potong GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Daging ketam tiruan GI rendah 50 GL 7 / 100 g 4/10 
daun anggur isi GI rendah 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Doh biskut berasaskan kacang kuda (dengan mentega kacang, stevia/buah sami) GI rendah 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
dulang makanan GI sederhana 60 GL 7 / 100 g 4/10 
Eggs Benedict GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 Fanta (minuman soda oren) GI sederhana 68 GL 7 / 100 g 1/10 Genoise raspberi coklat tanpa gula GI rendah 35 GL 7 / 100 g 5/10 Gratin ikan GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 5/10 
gulungan kobis vegan GI rendah 38 GL 7 / 100 g 8/10 gulungan kubis malas GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Halia jeruk GI rendah 45 GL 7 / 100 g 5/10 Hirisan ayam parmesan GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Ikan berlapis roti GI rendah 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Inti kacang kuda GI rendah 35 GL 7 / 100 g 8/10 
isi ayam GI rendah 50 GL 7 / 100 g 5/10 Isi buah markisa GI rendah 30 GL 7 / 100 g 9/10 isi kelapa GI rendah 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Isian buah markisa GI rendah 30 GL 7 / 100 g 8/10 
Jem chia cranberry (tiada gula tambahan) GI rendah 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Jem pic dan chia GI rendah 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Jus bit gula GI sederhana 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Jus bit pekat GI sederhana 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Jus ceri GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Jus kranberi GI sederhana 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Jus lobak merah pekat GI tinggi 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Jus mangga GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Jus mangga pekat GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Jus pisang dari pekatan GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Jus prune GI rendah 43 GL 7 / 100 g 5/10 
kacang besar utara besar belum dikalengkan GI rendah 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang borlotti GI rendah 29 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang dal hitam kering GI rendah 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang dal hitam rebus GI rendah 33 GL 7 / 100 g 9/10 Kacang Garrofón GI rendah 32 GL 7 / 100 g 9/10 kacang gergasi rebus GI rendah 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang Haricot GI rendah 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Kacang hijau dalam adunan GI rendah 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kacang hijau masak tumbuk dengan herba segar dan jus lemon GI rendah 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang hitam GI rendah 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang hitam dimasak tanpa tambahan natrium GI rendah 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang hitam, dimasak dari kering GI rendah 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang kinley GI rendah 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Kacang lenyek GI rendah 35 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang merah dalam sos tomato GI rendah 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kacang panggang buatan sendiri GI rendah 40 GL 7 / 100 g 9/10 kacang panggang dalam sos tomato GI rendah 40 GL 7 / 100 g 5/10 kacang pis goreng GI rendah 45 GL 7 / 100 g 7/10 kacang putih GI rendah 31 GL 7 / 100 g 8/10 kacang putih salai GI rendah 31 GL 7 / 100 g 7/10 
Kacang putih, dimasak dari kering, tanpa garam GI rendah 31 GL 7 / 100 g 9/10 kacang Tolosa GI rendah 29 GL 7 / 100 g 9/10 
Kacang utara besar GI rendah 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Kacang vanila sejuk GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 2/10 Kari kadala GI rendah 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Keju homogen pic GI rendah 50 GL 7 / 100 g 4.5/10 
keju ricotta, puri labu, dan rempah GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi GI rendah 25 GL 7 / 100 g 6/10 kek ketam goreng GI rendah 45 GL 7 / 100 g 6/10 kek sayur GI rendah 48 GL 7 / 100 g 6/10 Kek span protein GI rendah 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Kerapu berlapis roti GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 6/10 ketam sushi GI rendah 50 GL 7 / 100 g 4/10 Ketulan protein rangup GI rendah 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Kompot ceri GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 kompot epal dan pisang GI rendah 45 GL 7 / 100 g 7/10 kompot plum GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Konsentrat kopi karamel GI rendah 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 Krim gajus dengan kunyit GI rendah 25 GL 7 / 100 g 7/10 
krim strawberi GI rendah 50 GL 7 / 100 g 5/10 labu hokkaido bakar GI rendah 50 GL 7 / 100 g 9/10 langsat GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 8/10 
Lasagna GI rendah 50 GL 7 / 100 g 3/10 lempeng ricotta kacang kuda GI rendah 38 GL 7 / 100 g 6/10 
Lempeng soba dengan ayam belanda dan bayam GI rendah 45 GL 7 / 100 g 7/10 
Lobak merah dengan kacang peas dalam sos GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Makaroni rendah karbohidrat GI rendah 35 GL 7 / 100 g 7/10 
mentega gajus GI rendah 25 GL 7 / 100 g 7/10 Minuman bergula GI sederhana 63 GL 7 / 100 g 1/10 Minuman biskut berkrim GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 3/10 minuman jus oren GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 2/10 minuman kismis hitam GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 1/10 Minuman koko GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 4/10 minuman pic GI sederhana 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Minuman ringan GI sederhana 63 GL 7 / 100 g 2/10 minuman ringan berkarbonat GI sederhana 63 GL 7 / 100 g 1/10 minuman segar mangga markisa GI sederhana 60 GL 7 / 100 g 2/10 minuman soda guarana GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 1/10 minuman soda mangga GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Minuman tenaga Monster GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 2/10 Nanas panggang GI sederhana 59 GL 7 / 100 g 7.5/10 Nektar buah GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Nugget ayam air fryer GI rendah 50 GL 7 / 100 g 7/10 oat rebus GI sederhana 58 GL 7 / 100 g 7.5/10 orzotto cendawan GI rendah 35 GL 7 / 100 g 6/10 pai gembala ayam belanda GI sederhana 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Pasta kacang kuda dengan rempah pedas GI rendah 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Pasta lentil dengan sos tomato rendah gula GI rendah 35 GL 7 / 100 g 8/10 pati jus lobak merah GI sederhana 65 GL 7 / 100 g 5/10 
