kacang besar utara besar belum dikalengkan
GI rendah
GL 10.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 7 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Boleh menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada individu sensitif
kacang besar utara besar belum dikalengkan mempunyai indeks glisemik 31, sama seperti Kacang utara besar biasa (31). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 10.5.
Dikemas kini 28 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kacang utara besar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang besar utara besar belum dikalengkan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 118 kcal |
| Karbohidrat | 21.1 g |
| Gula (jumlah) | 0.6 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 8.3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Kaya protein tumbuhan
- Boleh menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada individu sensitif
- Mengandungi beberapa karbohidrat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang besar utara besar belum dikalengkan?
kacang besar utara besar belum dikalengkan mempunyai indeks glisemik 31 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 10.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah kacang besar utara besar belum dikalengkan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang besar utara besar belum dikalengkan mempunyai indeks glisemik rendah (31), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kacang utara besar yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kacang besar utara besar belum dikalengkan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Kacang utara besar dalam pangkalan data ini (7 setiap 100 g).
Semak kacang besar utara besar belum dikalengkan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
