krim strawberi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
krim strawberi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, krim strawberi berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
krim strawberi adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Beban glisemik sederhana
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Produk yang diproses ringan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 13g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 8g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 3g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 1g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim strawberi?
krim strawberi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah krim strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana krim strawberi mempengaruhi gula darah?
krim strawberi mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →