Minuman tenaga Monster
GI sederhana
GL 28 setiap tin biasa (400 g) · GL 7 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan tinggi
Minuman tenaga Monster mempunyai indeks glisemik 65, sama seperti Kacang vanila sejuk biasa (65). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 28.
Dikemas kini 12 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Kacang vanila sejuk
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman tenaga Monster ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (jumlah) | 11 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 11 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi air
- Gula tambahan tinggi
- Indeks/glysemik beban tinggi
- Tiada serat atau protein
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman tenaga Monster?
Minuman tenaga Monster mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 28; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah Minuman tenaga Monster sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman tenaga Monster mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Kombucha.
Bentuk Kacang vanila sejuk yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Minuman tenaga Monster mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Kacang vanila sejuk dalam pangkalan data ini (7 setiap 100 g).
Semak Minuman tenaga Monster dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
