Minuman biskut berkrim
GI sederhana
GL 19.3 setiap gelas (275 g) · GL 7 setiap 100 g
- Mengandungi protein dan serat
- Produk ultra-proses
Minuman biskut berkrim mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu gelas (275 g) menambah beban glisemik sebanyak 19.3.
Dikemas kini 26 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman biskut berkrim ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 4.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.3 g |
| Natrium | 90 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein dan serat
- Pengganti makanan yang mudah
- Produk ultra-proses
- Mengandungi gula tambahan
- Beban glisemik sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman biskut berkrim?
Minuman biskut berkrim mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu gelas (275 g) mempunyai beban glisemik 19.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah Minuman biskut berkrim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman biskut berkrim mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Minuman biskut berkrim mempengaruhi gula darah?
Minuman biskut berkrim mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Minuman biskut berkrim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
