Minuman berkhasiat perisa karamel masin
GI rendah
GL 15.8 setiap gelas (263 g) · GL 6 setiap 100 g
- Kandungan protein sederhana
- Kandungan gula tambahan tinggi
Minuman berkhasiat perisa karamel masin mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu gelas (263 g) menambah beban glisemik sebanyak 15.8.
Dikemas kini 6 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Contains no added sugar, provides fiber and protein with a lower glycemic load.
Smoothie badam mentah dengan susu tumbuhan tanpa gula dan serbuk protein - GL 3 setiap 100 g Provides fiber and protein, with a low glycemic load and no added sugar.
Minuman tumbuhan protein oat dan kacang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Minuman berkhasiat perisa karamel masin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sederhana
- Beban glisemik rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Kekurangan serat
- Tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman berkhasiat perisa karamel masin?
Minuman berkhasiat perisa karamel masin mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu gelas (263 g) mempunyai beban glisemik 15.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Minuman berkhasiat perisa karamel masin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman berkhasiat perisa karamel masin mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman berkhasiat perisa karamel masin mempengaruhi gula darah?
Minuman berkhasiat perisa karamel masin mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Minuman berkhasiat perisa karamel masin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
