甲殻類なしの食品

10,973食品

甲殻類(エビ、カニ、ロブスター、ザリガニなど)が記載されていない食品。魚と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

全粒粉ラフマジュン GL 18 / 100g 5/10 全粒粉ワッフル GL 18 / 100g 6/10 冬虫夏草粉 GL 18 / 100g 8/10 割ったキマメ GL 18 / 100g 8/10 割れエンドウ豆 GL 18 / 100g 7/10 卵サンドイッチ GL 18 / 100g 4/10 塩キャラメルギリシャヨーグルトバー GL 18 / 100g 3/10 太巻き寿司 GL 18 / 100g 5/10 宮保ソース GL 18 / 100g 3/10 小麦粉ルー GL 18 / 100g 5/10 幅広米麺 GL 18 / 100g 4/10 怠け者のピエロギ GL 18 / 100g 4/10 揚げエシャロット GL 18 / 100g 4/10 揚げペリメニ GL 18 / 100g 3/10 揚げ牛肉餃子 GL 18 / 100g 4/10 水餃子 GL 18 / 100g 4/10 焙煎チコリ根エキス GL 18 / 100g 7/10 焼き寿司ロール GL 18 / 100g 4/10 玉子巻き GL 18 / 100g 5/10 発芽イングリッシュマフィン GL 18 / 100g 7/10 発芽全粒小麦スターター GL 18 / 100g 8/10 種抜きプルーン GL 18 / 100g 5/10 肉とジャガイモのパイ GL 18 / 100g 4/10 肉入りパスタダンプリング GL 18 / 100g 4/10 肉入りヒンカリ GL 18 / 100g 4/10 肉入りブレク GL 18 / 100g 3/10 自家製オート麦とナッツのビスケット(砂糖不使用) GL 18 / 100g 7/10 茹でプランテン GL 18 / 100g 6/10 衣揚げピーナッツ GL 18 / 100g 3/10 豆のタマレ GL 18 / 100g 6/10 野菜卵裏巻き GL 18 / 100g 5/10 青ねぎ調味料 GL 18 / 100g 3.5/10 食物繊維ワッフル GL 18 / 100g 6/10 魚卵巻き GL 18 / 100g 5/10 鮭と卵のおにぎり GL 18 / 100g 5/10 黒にんにくパウダー GL 18 / 100g 6.5/10 ライスペーパー GL 18.4 / 100g 3/10 プルーン GL 18.6 / 100g 6.5/10 オートとバナナのクッキー GL 18.9 / 100g 6.5/10 tigernut flour GL 19 / 100g 6/10 アーモンドチョコレートコーティングアイスクリーム GL 19 / 100g 2/10 あずきプロテインパスタ GL 19 / 100g 8/10 アップルクランブル GL 19 / 100g 3/10 ヴィーガンカルツォーネ GL 19 / 100g 5/10 エンジェルヘアパスタ GL 19 / 100g 4/10 オートファイバーと全粒オート粉の餃子の皮 GL 19 / 100g 7/10 カードバー GL 19 / 100g 2/10 ガーリックハーブエンパナーダ GL 19 / 100g 4/10 カシスソース GL 19 / 100g 3/10 カスタードタルト GL 19 / 100g 3/10 キャベツのシュトゥルーデル GL 19 / 100g 4/10 クーベルチュールチョコレート GL 19 / 100g 2/10 クアトロ・フォルマッジ・ピザ GL 19 / 100g 3/10 クラシックチャーハン GL 19 / 100g 4/10 グラニータ GL 19 / 100g 2/10 グルテンフリーニョッキ GL 19 / 100g 4/10 ゴールデンライス GL 19 / 100g 5/10 コーンスタッフィング GL 19 / 100g 4/10 コーンとハーブのライスピラフ GL 19 / 100g 5/10 コーンライス GL 19 / 100g 3/10 ココナッツ揚げピーナッツヌードル GL 19 / 100g 4/10 サジーパウダー GL 19 / 100g 6/10 ザタラン レッドビーンズ&ライスミックス GL 19 / 100g 4/10 シュプリームピザ GL 19 / 100g 3/10 シロンスク小麦団子 GL 19 / 100g 3/10 スペルト入りラジーダンプリング GL 19 / 100g 4.5/10 ソーセージパン(スペルト小麦粉) GL 19 / 100g 3/10 チーズピエロギ GL 19 / 100g 4/10 チーズ入りトルテリーニ GL 19 / 100g 4/10 チョコレートマカロン GL 19 / 100g 2/10 パイナップルトッピング GL 19 / 100g 2/10 ハムチーズサンドイッチ GL 19 / 100g 4/10 ハムとチーズのオートロールサンドイッチ GL 19 / 100g 4/10 バルサミコソース GL 19 / 100g 2/10 ピーチゼリー GL 19 / 100g 2/10 ビーンズパスタ GL 19 / 100g 7.5/10 ひよこ豆のフジッリ GL 19 / 100g 7.5/10 ひよこ豆粉のパン棒 GL 19 / 100g 7/10 フラクトオリゴ糖 GL 19 / 100g 7/10 フリーズドライラズベリーパウダー GL 19 / 100g 8/10 フルクトース GL 19 / 100g 2/10 プルコギの素 GL 19 / 100g 3/10 プロテインチップス ランチ味 GL 19 / 100g 4/10 ヘーゼルナッツココアスプレッド GL 19 / 100g 2/10 ほうれん草ピザ GL 19 / 100g 4/10 ポテトウェッジ GL 19 / 100g 3/10 ポテトカツレツ GL 19 / 100g 4.5/10 ポテトコロッケ GL 19 / 100g 3/10 ポテトバブカ GL 19 / 100g 4/10 ポテトパンケーキ GL 19 / 100g 4/10 マッカドクラ GL 19 / 100g 4.5/10 メキシカンライス GL 19 / 100g 4/10 レンズ豆(皮なし) GL 19 / 100g 8/10 ロスティ GL 19 / 100g 4/10 乾燥えんどう豆 GL 19 / 100g 8/10 乾燥割りエンドウ豆 GL 19 / 100g 8/10 乾燥割り黄エンドウ豆 GL 19 / 100g 7/10 低糖ラズベリージャム GL 19 / 100g 3/10 全粒ライ麦 GL 19 / 100g 8/10 全粒粉くるみパン GL 19 / 100g 7/10
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