あずきプロテインパスタ

GI 35 · 低GL 19 / 100g8/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 19

Logiスコア 8/10

あずきプロテインパスタの血糖指数は35（低）です。

2026/02/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

あずきプロテインパスタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

55 g

炭水化物

22 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

あずきプロテインパスタの血糖指数は何ですか？

あずきプロテインパスタの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は19です。

あずきプロテインパスタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

あずきプロテインパスタは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

あずきプロテインパスタは血糖値にどのような影響を与えますか？

あずきプロテインパスタの血糖負荷は100gあたり19で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリであずきプロテインパスタをポーションとともに確認。