焙煎チコリ根エキス

GI 30 · 低GL 2.7 / 大さじ7/10

低GI

30 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 2.7 · 100gあたりGL 18

Logiスコア 7/10

焙煎チコリ根エキスの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は2.7増加します。

2026/02/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焙煎チコリ根エキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

60 g

炭水化物

13 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焙煎チコリ根エキスの血糖指数は何ですか？

焙煎チコリ根エキスの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は2.7、100gあたりは18です。

焙煎チコリ根エキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焙煎チコリ根エキスは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

焙煎チコリ根エキスは血糖値にどのような影響を与えますか？

焙煎チコリ根エキスの血糖負荷は100gあたり18で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリで焙煎チコリ根エキスをポーションとともに確認。