Alimenti senza senape
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Alimenti senza senape: niente semi di senape, polvere o senape preparata. La senape è comune in salse, marinate e carni lavorate. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Gusto di granchio IG basso 50 CG 7 / 100 g 3/10 
hamburger di pollo IG medio 55 CG 7 / 100 g 4/10 
Impasto di biscotti a base di ceci IG basso 30 CG 7 / 100 g 6.5/10 
Insalata di lenticchie e quinoa con verdure ed erbe IG basso 35 CG 7 / 100 g 8/10 Insalata di verdure con crostini IG medio 55 CG 7 / 100 g 6/10 Insalata in scatola IG medio 55 CG 7 / 100 g 5/10 Insalata mista IG basso 35 CG 7 / 100 g 8/10 Involtini di verza pigri IG medio 55 CG 7 / 100 g 6/10 
Involtini di vite ripieni IG basso 45 CG 7 / 100 g 6/10 
Involtino di cavolo vegano IG basso 38 CG 7 / 100 g 8/10 Lansium IG medio 55 CG 7 / 100 g 8/10 
Lasagne IG basso 50 CG 7 / 100 g 3/10 
Longan IG basso 49 CG 7 / 100 g 7/10 
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati IG basso 35 CG 7 / 100 g 7/10 
Mela cotogna IG basso 40 CG 7 / 100 g 8/10 Melanzana ripiena IG basso 45 CG 7 / 100 g 7/10 Mirtilli freschi (schiacciati) IG basso 53 CG 7 / 100 g 9/10 
Mirtilli selvatici IG basso 53 CG 7 / 100 g 8.5/10 miscela di spezie IG basso 20 CG 7 / 100 g 3/10 Miscela per frullato IG basso 50 CG 7 / 100 g 5/10 
Nespola giapponese IG medio 55 CG 7 / 100 g 7/10 Nettare di frutta IG medio 55 CG 7 / 100 g 2/10 
Nuggets di pollo cotti ad aria IG basso 50 CG 7 / 100 g 7/10 Orzotto ai funghi IG basso 35 CG 7 / 100 g 6/10 Pan di Spagna proteico IG basso 45 CG 7 / 100 g 6/10 
Pancake di grano saraceno con tacchino e spinaci IG basso 45 CG 7 / 100 g 7/10 
Pasta di ceci con spezie piccanti IG basso 35 CG 7 / 100 g 8/10 
Pasta di curry di penang IG basso 35 CG 7 / 100 g 6.5/10 Pasta di curry giallo IG basso 35 CG 7 / 100 g 3/10 
Pasta di lenticchie con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero IG basso 35 CG 7 / 100 g 8/10 
Pasta di soia fermentata IG basso 25 CG 7 / 100 g 7/10 
Pasta di surimi IG basso 50 CG 7 / 100 g 4/10 Pasta laksa IG basso 40 CG 7 / 100 g 3/10 Pasticcio di tacchino alla pastora IG medio 55 CG 7 / 100 g 6/10 
Peperoncino rosso in polvere IG basso 15 CG 7 / 100 g 8/10 
Pepsi IG medio 63 CG 7 / 100 g 1/10 
Pesce impanato IG basso 50 CG 7 / 100 g 5/10 
Petto di pollo impanato con panko IG medio 55 CG 7 / 100 g 7/10 
Petto di pollo in impanatura jalapeño IG medio 55 CG 7 / 100 g 6.5/10 Pezzi di proteine croccanti IG basso 35 CG 7 / 100 g 4/10 
Pilaf di orzo IG basso 28 CG 7 / 100 g 7.5/10 Piselli fritti IG basso 45 CG 7 / 100 g 7/10 polpa di cocco IG basso 45 CG 7 / 100 g 6/10 Polpa di frutto della passione IG basso 30 CG 7 / 100 g 9/10 
Polpa di frutto della passione IG basso 30 CG 7 / 100 g 8/10 
Polpa di granchio surimi IG basso 50 CG 7 / 100 g 4/10 
Polpette di ceci al forno con cavolo e funghi IG basso 35 CG 7 / 100 g 7.5/10 
Polpette di melanzane al forno IG basso 45 CG 7 / 100 g 7/10 Polpette Kadinbudu IG medio 55 CG 7 / 100 g 4/10 
Polpette vegetali IG basso 40 CG 7 / 100 g 7/10 
Polvere di proteine al cioccolato IG basso 40 CG 7 / 100 g 7/10 
Proteine vegane gusto nocciola-nougat IG basso 40 CG 7 / 100 g 8/10 Pumpkin Spice Latte IG medio 55 CG 7 / 100 g 2/10 purè di rutabaga IG medio 62 CG 7 / 100 g 8/10 
Purea di fagioli IG basso 35 CG 7 / 100 g 9/10 Purea di frutta in bustina IG basso 50 CG 7 / 100 g 4/10 
Purea di piselli verdi cotti con erbe fresche e succo di limone IG basso 45 CG 7 / 100 g 9/10 
Purea di verdure IG medio 60 CG 7 / 100 g 7/10 Quark alla stracciatella IG basso 45 CG 7 / 100 g 4/10 Relish di verdure arrostite IG basso 45 CG 7 / 100 g 4/10 
Ricotta IG medio 55 CG 7 / 100 g 6.5/10 
Ripieno di ceci IG basso 35 CG 7 / 100 g 8/10 
Salsa di mango IG basso 51 CG 7 / 100 g 6/10 
Salsa di prugne IG basso 35 CG 7 / 100 g 6/10 salsa fresca di mango IG basso 51 CG 7 / 100 g 8.5/10 
Salsa worcestershire IG basso 35 CG 7 / 100 g 4/10 
Sciroppo di soda IG medio 63 CG 7 / 100 g 1/10 
Sformato di farina di ceci vegano IG basso 35 CG 7 / 100 g 7/10 Slider di manzo IG basso 45 CG 7 / 100 g 5/10 
Soda IG medio 65 CG 7 / 100 g 3/10 
Soda al cola IG medio 63 CG 7 / 100 g 2/10 Soda al melone IG alto 70 CG 7 / 100 g 1/10 
Soda all'arancia IG alto 70 CG 7 / 100 g 2/10 
Soda limone-limetta IG medio 63 CG 7 / 100 g 2/10 
Sorbetto alla frutta IG basso 45 CG 7 / 100 g 4/10 Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla IG basso 35 CG 7 / 100 g 7/10 
Stevia IG basso 7 CG 7 / 100 g 9/10 
Succo concentrato di carota IG alto 70 CG 7 / 100 g 4/10 
Succo di banana concentrato IG medio 55 CG 7 / 100 g 4.5/10 
Succo di barbabietola IG medio 64 CG 7 / 100 g 4/10 
Succo di barbabietola concentrato IG medio 64 CG 7 / 100 g 4/10 
Succo di ciliegia IG medio 55 CG 7 / 100 g 5.5/10 
Succo di mango IG medio 55 CG 7 / 100 g 4/10 
Succo di mango concentrato IG medio 55 CG 7 / 100 g 4/10 
Succo di mirtillo rosso IG medio 57 CG 7 / 100 g 3/10 
Succo di prugna IG basso 43 CG 7 / 100 g 5/10 Surimi IG basso 50 CG 7 / 100 g 4/10 torta di verdure IG basso 48 CG 7 / 100 g 6/10 tortino di granchio IG basso 45 CG 7 / 100 g 6/10 Uova alla Benedict IG medio 55 CG 7 / 100 g 4/10 
Vaniglia ghiacciata IG medio 65 CG 7 / 100 g 2/10 
Vassoio per pasti IG medio 60 CG 7 / 100 g 4/10 Verdure saltate con patate IG medio 60 CG 7 / 100 g 6/10 Vinea IG medio 65 CG 7 / 100 g 3/10 
Vino caldo analcolico IG medio 55 CG 7 / 100 g 3/10 
Zenzero sottaceto IG basso 45 CG 7 / 100 g 5/10 zucca Hokkaido al forno IG basso 50 CG 7 / 100 g 9/10 Zucchine ripiene IG medio 55 CG 7 / 100 g 6/10 Zuppa di mais con carne macinata IG medio 55 CG 7 / 100 g 5/10 
Zuppa di patate IG alto 70 CG 7 / 100 g 4/10 
