Succo di barbabietola concentrato
IG medio
CG 1.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 7 per 100 g
- Contiene nitrati naturali
- Alto indice glicemico
Succo di barbabietola concentrato ha un indice glicemico di 64 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.1.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Forniscono benefici nutrizionali simili con molti meno carboidrati e un impatto glicemico molto più basso.
Foglie di barbabietola - CG 1 per 100 g Offre un alto contenuto di nitrati per la salute cardiovascolare senza il carico di zucchero concentrato del succo di barbabietola.
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Succo di barbabietola concentrato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene nitrati naturali
- Bassa densità calorica
- Alto indice glicemico
- Contenuto di zuccheri concentrato
- Mancanza di fibre sazianti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di barbabietola concentrato?
Succo di barbabietola concentrato ha un indice glicemico di 64 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Succo di barbabietola concentrato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di barbabietola concentrato ha un indice glicemico medio (64). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Foglie di barbabietola.
Come influisce Succo di barbabietola concentrato sulla glicemia?
Succo di barbabietola concentrato ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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