Piselli fritti
IG basso
CG 7 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Piselli fritti ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Piselli semplice (51).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Piselli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Piselli fritti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.2 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Fonte di proteine vegetali
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Piselli fritti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Piselli fritti?
Piselli fritti ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Piselli fritti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Piselli fritti ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Piselli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Piselli in questo database, Piselli in scatola ha il carico glicemico più basso (5.8 per 100 g).
Controlla Piselli fritti nell'app Logi, con la tua porzione.
