Zenzero sottaceto
IG basso
CG 16.8 per tazza (240 g) · CG 7 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Zenzero sottaceto ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Zenzero semplice (15). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Non contiene zuccheri aggiunti o conservanti, offrendo i benefici naturali dello zenzero per la salute senza l'impatto glicemico.
Radice di zenzero - Zenzero sott'aceto senza zuccheroCG 0.4 per 100 g Elimina gli zuccheri raffinati aggiunti presenti nelle versioni commerciali, mantenendo al contempo il profilo aromatico desiderato.
Forme di Zenzero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zenzero sottaceto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 1.1 |
| 1 tazza | 240 g | 16.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 12 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Proprietà antinfiammatorie del gingerolo
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alta concentrazione di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zenzero sottaceto?
Zenzero sottaceto ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 7.
Zenzero sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zenzero sottaceto ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Zenzero ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Zenzero in questo database, Zenzero sott'aceto senza zucchero ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Zenzero sottaceto nell'app Logi, con la tua porzione.
