Soda al melone
IG alto
CG 17.5 per bicchiere (250 g) · CG 7 per 100 g
- Idratante grazie all'alto contenuto di acqua
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Soda al melone ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 17.5.
Aggiornato il 3 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Soda al melone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.5 g |
| Zuccheri (totali) | 10.5 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Idratante grazie all'alto contenuto di acqua
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Alto indice e carico glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Soda al melone?
Soda al melone ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 17.5; per 100 g il carico glicemico è 7.
Soda al melone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Soda al melone ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Soda al melone sulla glicemia?
Soda al melone ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Soda al melone nell'app Logi, con la tua porzione.
