Maccheroni a basso contenuto di carboidrati
IG basso
CG 10.5 per tazza tipica (150 g) · CG 7 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Contiene farina lavorata o amidi isolati
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del maccheroni semplice (47). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 10.5.
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g È un vegetale intero e non trasformato che è praticamente privo di calorie e ha un impatto trascurabile sulla glicemia.
Zucchina a spirale - CG 2 per 100 g Come alimento integrale, fornisce vitamine e minerali essenziali insieme a fibre, rendendolo un'alternativa più ricca di nutrienti rispetto alla pasta lavorata.
Zucca spaghetti
Forme di maccheroni
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Buona fonte di fibre alimentari
- Discreto contenuto proteico
- Contiene farina lavorata o amidi isolati
- Minore densità di nutrienti rispetto alle verdure intere
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maccheroni a basso contenuto di carboidrati?
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 10.5; per 100 g il carico glicemico è 7.
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di maccheroni ha il carico glicemico più basso?
Maccheroni a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di maccheroni in questo database (7 per 100 g).
Controlla Maccheroni a basso contenuto di carboidrati nell'app Logi, con la tua porzione.
