Impasto di biscotti a base di ceci
IG basso
CG 1.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 7 per 100 g
- Basso indice glicemico e carico
- Elaborazione moderata
Impasto di biscotti a base di ceci ha un indice glicemico di 30, inferiore a quello del Impasto per biscotti semplice (75). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.1.
Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Impasto per biscotti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto di biscotti a base di ceci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico e carico
- Buon contenuto di fibre
- Contiene proteine vegetali
- Elaborazione moderata
- Contiene sodio aggiunto
- Densità di micronutrienti inferiore rispetto ai cibi integrali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto di biscotti a base di ceci?
Impasto di biscotti a base di ceci ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Impasto di biscotti a base di ceci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto di biscotti a base di ceci ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Impasto per biscotti ha il carico glicemico più basso?
Impasto di biscotti a base di ceci ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Impasto per biscotti in questo database (7 per 100 g).
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