Impasto per biscotti
IG alto
CG 6.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 45 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico glicemico estremamente alto
Impasto per biscotti ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.8.
Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 7 per 100 g È molto più basso in carico glicemico e zuccheri aggiunti, fornendo più fibra e proteine rispetto all'impasto per biscotti tradizionale.
Impasto di biscotti a base di ceci - CG 2 per 100 g Questa alternativa ha un impatto glicemico molto più basso, è ricca di proteine e contiene zuccheri naturali e grassi sani.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 20 per 100 g Forniscono più fibre, grassi sani e proteine per una risposta glicemica più lenta rispetto all'impasto per biscotti classico.
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Forme di Impasto per biscotti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per biscotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Fornisce una piccola quantità di fibra
- Carico glicemico estremamente alto
- Zucchero aggiunto molto alto
- Altamente lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per biscotti?
Impasto per biscotti ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.8; per 100 g il carico glicemico è 45.
Impasto per biscotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per biscotti ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Impasto di biscotti a base di ceci.
Quale forma di Impasto per biscotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Impasto per biscotti in questo database, Impasto di biscotti a base di ceci ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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