Polpette vegetali

GI 40 · BassoCG 8.4 / pezzo7/10

IG basso

40 GI

CG 8.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 7 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Buon contenuto di fibre
Alto contenuto di sodio

Polpette vegetali ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Polpette ricche semplice (25). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 8.4.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Polpette ricche

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polpette vegetali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

18 g

Carboidrati

8 g

Proteine

8 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	18 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	1.5 g
Aggiunti	0.5 g
Fibre	5 g
Solubili	1.5 g
Insolubili	3.5 g
Proteine	8 g
Grassi	8 g
Saturi	1.2 g
Insaturi	6.5 g
Sodio	500 mg

Livello di lavorazione

75%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Buon contenuto di fibre
Basso carico glicemico
Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione moderato

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polpette vegetali?

Polpette vegetali ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 8.4; per 100 g il carico glicemico è 7.

Polpette vegetali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polpette vegetali ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Polpette ricche ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Polpette ricche in questo database, Polpetta fritta ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

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