Polpette classiche di carne macinata
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Polpette classiche di carne macinata ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Polpette ricche semplice (25). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 10 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Polpette ricche
- GI 25 · CG 2 per 100 g
Polpette ricche - GI 35 · CG 2 per 100 g fried
Polpetta fritta - GI 35 · CG 2 per 100 g porkbeef
Polpette di maiale e manzo - Polpette svedesiGI 35 · CG 3 per 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 per 100 g marca: frostapfanne
Mini polpette Frosta surgelate - GI 45 · CG 5 per 100 g vegan
Polpette vegetali - GI 40 · CG 7 per 100 g veggie
Polpette vegetali - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette classiche di carne macinata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Basso livello di lavorazione
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Scarso contenuto di fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette classiche di carne macinata?
Polpette classiche di carne macinata ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Polpette classiche di carne macinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette classiche di carne macinata ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Polpette ricche ha il carico glicemico più basso?
Polpette classiche di carne macinata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Polpette ricche in questo database (2 per 100 g).
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