Polpetta vegetariana cacio e pepe
IG basso
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Contenuto moderato di sodio
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Polpette ricche semplice (25). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 24 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Le polpette di lenticchie sono più povere di sodio e grassi saturi, offrendo più fibre e proteine vegetali.
Polpette vegetali di lenticchie - CG 2 per 100 g Questa alternativa è ricca di fibre, grassi sani ed è meno processata, favorendo un migliore controllo glicemico.
Polpette di funghi e noci
Forme di Polpette ricche
- GI 25 · CG 2 per 100 g
Polpette ricche - GI 35 · CG 2 per 100 g fried
Polpetta fritta - GI 35 · CG 2 per 100 g ground meat
Polpette classiche di carne macinata - GI 35 · CG 2 per 100 g porkbeef
Polpette di maiale e manzo - Polpette svedesiGI 35 · CG 3 per 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 per 100 g marca: frostapfanne
Mini polpette Frosta surgelate - GI 45 · CG 5 per 100 g vegan
Polpette vegetali - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpetta vegetariana cacio e pepe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Buon contenuto di proteine
- Contiene fibra alimentare
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Ingrediente lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpetta vegetariana cacio e pepe?
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Polpetta vegetariana cacio e pepe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Polpette ricche ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Polpette ricche in questo database, Polpetta fritta ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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