Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla

GI 35 · BassoCG 7 / 100 g7/10

IG basso

35 GI

CG 7 per 100 g

Punteggio Logi 7/10
  • Alto contenuto di fibre
  • Contenuto moderato di sodio

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla ha un indice glicemico di 35 (Basso).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180
Calorie
20 g
Carboidrati
6 g
Proteine
8 g
Grassi
per 100g
Calorie180 kcal
Carboidrati20 g
Zuccheri (totali)2 g
Naturali2 g
Aggiunti0 g
Fibre6 g
Solubili2 g
Insolubili4 g
Proteine6 g
Grassi8 g
Saturi1 g
Insaturi7 g
Sodio400 mg

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto di fibre
  • Basso contenuto di grassi saturi
  • Proteine vegetali
  • Contenuto moderato di sodio
  • Contiene olio aggiunto
  • Livello di lavorazione moderato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla?

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla sulla glicemia?

Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Sostituto dello strutto a base di fagioli e cipolla nell'app Logi, con la tua porzione.

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