Mix di fagioli secchi
IG basso
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Indice e carico glicemico basso
- Contiene carboidrati moderati
Mix di fagioli secchi ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 11 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mix di fagioli secchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di fagioli secchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico basso
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di proteine vegetali
- Contiene carboidrati moderati
- Presenti alcuni antinutrienti
- Nessuna fibra solubile elencata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di fagioli secchi?
Mix di fagioli secchi ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Mix di fagioli secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di fagioli secchi ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mix di fagioli secchi ha il carico glicemico più basso?
Mix di fagioli secchi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mix di fagioli secchi in questo database (6 per 100 g).
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