Vaniglia ghiacciata
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Vaniglia ghiacciata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Vaniglia ghiacciata si colloca sopra la media per indice glicemico.
Vaniglia ghiacciata è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Idratazione pratica
- ✓ Contiene vitamine del gruppo B
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Valore nutrizionale nullo
- ✗ Provoca rapidi picchi di insulina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 11g |
| Zuccheri (totali) | 11g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 11g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vaniglia ghiacciata?
Vaniglia ghiacciata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Vaniglia ghiacciata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vaniglia ghiacciata ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Vaniglia ghiacciata sulla glicemia?
Vaniglia ghiacciata ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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