Pan di Spagna proteico
IG basso
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Pan di Spagna proteico ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Impasto per torte semplice (75).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Impasto per torte
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pan di Spagna proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pan di Spagna proteico?
Pan di Spagna proteico ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Pan di Spagna proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pan di Spagna proteico ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Impasto per torte ha il carico glicemico più basso?
Pan di Spagna proteico ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Impasto per torte in questo database (7 per 100 g).
Controlla Pan di Spagna proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
