Impasto per torte
IG alto
CG 49 per 100 g
- Contenuto moderato di grassi insaturi
- Carico glicemico molto alto
Impasto per torte ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle ha un indice glicemico molto più basso e fornisce grassi sani e proteine, il che stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
Farina di mandorle - CG 17.1 per 100 g L'alto contenuto di fibre nella farina di cocco rallenta l'assorbimento del glucosio, prevenendo picchi improvvisi di insulina.
Farina di cocco - CG 4 per 100 g I fiocchi d'avena integrali contengono beta-glucani, che supportano il metabolismo degli zuccheri e garantiscono un senso di sazietà più prolungato.
Yogurt di avena
Forme di Impasto per torte
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per torte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di grassi insaturi
- Basso livello di trasformazione industriale
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibre e proteine
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per torte?
Impasto per torte ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Impasto per torte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per torte ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Quale forma di Impasto per torte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Impasto per torte in questo database, Pan di Spagna proteico ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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