Polpette Kadinbudu

GI 55 · ModeratoCG 7 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 7 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Buona fonte di proteine
  • Carico glicemico moderato

Polpette Kadinbudu ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polpette Kadinbudu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

220
Calorie
13 g
Carboidrati
13 g
Proteine
12 g
Grassi
per 100g
Calorie220 kcal
Carboidrati13 g
Zuccheri (totali)1.2 g
Naturali1.2 g
Aggiunti0 g
Fibre1.2 g
Solubili0.4 g
Insolubili0.8 g
Proteine13 g
Grassi12 g
Saturi4.5 g
Insaturi6.5 g
Sodio480 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Buona fonte di proteine
  • Contiene un po' di fibre
  • Carico glicemico moderato
  • Fritto e lavorato
  • Alto contenuto di sodio

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polpette Kadinbudu?

Polpette Kadinbudu ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 7 per 100 g.

Polpette Kadinbudu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polpette Kadinbudu ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Polpette Kadinbudu sulla glicemia?

Polpette Kadinbudu ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Polpette Kadinbudu nell'app Logi, con la tua porzione.

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