Pasta di ceci con spezie piccanti
IG basso
CG 1.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 7 per 100 g
- Indice/Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
Pasta di ceci con spezie piccanti ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Hummus semplice (6). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.1.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Hummus
- GI 6 · CG 0.5 per 100 g
Hummus - GI 6 · CG 1 per 100 g lemongarlic
Hummus al limone e aglio - GI 6 · CG 1 per 100 g low sodium
Hummus senza zucchero e a basso contenuto di sodio - Hummus a ridotto contenuto di grassiGI 15 · CG 2 per 100 g low fat
- GI 15 · CG 3 per 100 g herb
Hummus al basilico cremoso - GI 35 · CG 8 per 100 g coconutspiced
Crema di ceci e cocco con spezie
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di ceci con spezie piccanti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4.6 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 5.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice/Carico glicemico basso
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
- Lavorato (acquistato in negozio)
- Contiene oli aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasta di ceci con spezie piccanti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di ceci con spezie piccanti?
Pasta di ceci con spezie piccanti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Pasta di ceci con spezie piccanti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di ceci con spezie piccanti ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Hummus ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Hummus in questo database, Hummus ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
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