Hummus al limone e aglio
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Contenuto moderato di sodio
Hummus al limone e aglio ha un indice glicemico di 6, uguale a quello del Hummus classico semplice (6). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 13 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Hummus al limone e aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 166 kcal |
| Carboidrati | 14.3 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grassi | 9.6 g |
| Saturi | 1.4 g |
| Insaturi | 7.8 g |
| Sodio | 240 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Alto contenuto di fibra e proteine
- Processazione minima
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Hummus al limone e aglio?
Hummus al limone e aglio ha un indice glicemico di 6 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Hummus al limone e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Hummus al limone e aglio ha un indice glicemico basso (6), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Hummus classico ha il carico glicemico più basso?
Hummus al limone e aglio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Hummus classico in questo database (1 per 100 g).
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