Soda al cola
IG medio
CG 16.8 per tazza (240 g) · CG 7 per 100 g
- Basso in grassi
- Zucchero aggiunto elevato
Soda al cola ha un indice glicemico di 63 (Moderato). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Soda al cola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 1.1 |
| 1 tazza | 240 g | 16.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.6 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 10.6 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso in grassi
- Contenuto di sodio basso
- Zucchero aggiunto elevato
- Nessuna fibra o proteina
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Soda al cola
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Soda al cola?
Soda al cola ha un indice glicemico di 63 (Moderato). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 7.
Soda al cola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Soda al cola ha un indice glicemico moderato (63). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Soda al cola sulla glicemia?
Soda al cola ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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