Pezzi di proteine croccanti

GI 35 · BassoCG 8.4 / pezzo4/10

IG basso

35 GI

CG 8.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 7 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Alto contenuto proteico
Altamente lavorato

Pezzi di proteine croccanti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 8.4.

Aggiornato il 25 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Pezzi di proteine croccanti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

400

Calorie

20 g

Carboidrati

45 g

Proteine

15 g

Grassi

per 100g

Calorie	400 kcal
Carboidrati	20 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	1 g
Aggiunti	1 g
Fibre	7 g
Solubili	2.1 g
Insolubili	4.9 g
Proteine	45 g
Grassi	15 g
Saturi	2 g
Insaturi	11 g
Sodio	900 mg

Livello di lavorazione

85%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto proteico
Contiene fibre alimentari
Altamente lavorato
Alto contenuto di sodio
Contiene zuccheri aggiunti

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Pezzi di proteine croccanti?

Pezzi di proteine croccanti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 8.4; per 100 g il carico glicemico è 7.

Pezzi di proteine croccanti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Pezzi di proteine croccanti ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Pezzi di proteine croccanti sulla glicemia?

Pezzi di proteine croccanti ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.