Petto di pollo impanato con panko
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Petto di pollo impanato con panko ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Petto di pollo impanato con panko si colloca sopra la media per indice glicemico.
Petto di pollo impanato con panko è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona quantità di proteine
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Bassi zuccheri aggiunti
- ✗ Contiene una panatura raffinata
- ✗ Livello di sodio moderato
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 195 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 4.2g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo impanato con panko?
Petto di pollo impanato con panko ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo impanato con panko è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo impanato con panko ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Petto di pollo impanato con panko sulla glicemia?
Petto di pollo impanato con panko ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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