salsa fresca di mango
IG basso
CG 7 per 100 g
- Ricca di antiossidanti
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
salsa fresca di mango ha un indice glicemico di 51, uguale a quello del Salsa di mango semplice (51).
Aggiornato il 30 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa di mango
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
salsa fresca di mango è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricca di antiossidanti
- Basso contenuto di grassi e sodio
- Contiene fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di salsa fresca di mango?
salsa fresca di mango ha un indice glicemico di 51 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
salsa fresca di mango è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
salsa fresca di mango ha un indice glicemico basso (51), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa di mango ha il carico glicemico più basso?
salsa fresca di mango ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Salsa di mango in questo database (7 per 100 g).
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