Polpa di frutto della passione
IG basso
CG 7 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Polpa di frutto della passione ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpa di frutto della passione è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 97 kcal |
| Carboidrati | 23.4 g |
| Zuccheri (totali) | 11.2 g |
| Naturali | 11.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10.4 g |
| Solubili | 3.1 g |
| Insolubili | 7.3 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 28 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
- Può causare allergie in soggetti sensibili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpa di frutto della passione?
Polpa di frutto della passione ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Polpa di frutto della passione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpa di frutto della passione ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpa di frutto della passione sulla glicemia?
Polpa di frutto della passione ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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