Relish di verdure arrostite
IG basso
CG 7 per 100 g
- Contiene verdure e fibre
- Moderato contenuto di zuccheri aggiunti
Relish di verdure arrostite ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 15 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Relish di verdure arrostite è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.6 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure e fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Moderato contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Alimento trasformato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Relish di verdure arrostite?
Relish di verdure arrostite ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Relish di verdure arrostite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Relish di verdure arrostite ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Relish di verdure arrostite sulla glicemia?
Relish di verdure arrostite ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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