riso selvatico della Manciuria
IG basso
CG 1 per 100 g
- Low glycemic index and load
- Low protein content
riso selvatico della Manciuria ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 8 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
riso selvatico della Manciuria è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 4.1 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low glycemic index and load
- High water content
- Contains dietary fiber
- Low protein content
- Low micronutrient density
Calcola il carico glicemico di un pasto con riso selvatico della Manciuria
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di riso selvatico della Manciuria?
riso selvatico della Manciuria ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
riso selvatico della Manciuria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
riso selvatico della Manciuria ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce riso selvatico della Manciuria sulla glicemia?
riso selvatico della Manciuria ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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