Melanzane marinate
IG basso
CG 1 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Melanzane marinate ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Melanzana semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Melanzana
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Melanzane marinate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Carico glicemico basso
- Contiene grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio aggiunto
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Melanzane marinate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melanzane marinate?
Melanzane marinate ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Melanzane marinate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melanzane marinate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Melanzana ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Melanzana in questo database, Melanzana ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Melanzane marinate nell'app Logi, con la tua porzione.
