Melanzane sott'aceto
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
Melanzane sott'aceto ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Melanzana semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Melanzana
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Melanzane sott'aceto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Lavorazione moderata
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Melanzane sott'aceto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melanzane sott'aceto?
Melanzane sott'aceto ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Melanzane sott'aceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melanzane sott'aceto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Melanzana ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Melanzana in questo database, Melanzana ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Melanzane sott'aceto nell'app Logi, con la tua porzione.
