Salsa marinara senza zuccheri aggiunti
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto di sodio moderato
Salsa marinara senza zuccheri aggiunti ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Salsa marinara classica semplice (45). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa marinara classica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa marinara senza zuccheri aggiunti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 1.3 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Nessun zucchero aggiunto
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto di sodio moderato
- Leggermente lavorato
- Alcuni zuccheri naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa marinara senza zuccheri aggiunti?
Salsa marinara senza zuccheri aggiunti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Salsa marinara senza zuccheri aggiunti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa marinara senza zuccheri aggiunti ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa marinara classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa marinara classica in questo database, Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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